Informacje

Aleksander Doba uśmiecha się z... lenistwa

fot.PAP/Marcin Bielecki

Dodano:

Blisko 70-letni podróżnik Aleksander Doba wyruszył w kolejną wyprawę kajakiem przez Atlantyk. Tuż przed podróżą podzielił się swoją filozofią: uśmiechać się jak najwięcej. Woli uśmiechać się, niż robić poważną minę, bo w ten sposób mniej obciąża mięśnie twarzy...

"Dowiedziałem się, że aby mieć minę poważną, dostojną, trzeba napiąć ponad 70 mięśni twarzy. A żeby mieć taką minę radosną, spontaniczną, wesołą, trzeba chyba napiąć 24 mięśnie mniej. I ja idę na łatwiznę. Wolę napinać mniej mięśni. Jestem radosny. I takich ludzi też spotykam. Uśmiechnij się do innych, to inni też się do ciebie uśmiechną" - takim przemyśleniem Aleksander Dobą podzielił się ze swoimi fanami przed wylotem z Polski.

Psychologowie potwierdzają, że jeśli emanujemy dobrą energią, to wróci ona do nas. "Nasze samopoczucie jest w ogromnej mierze zależne od tego, jak myślimy i co robimy. Przede wszystkim dbajmy o samopoczucie - nasze i bliskich. Dbając o samopoczucie bliskich, dbamy o nasze. W psychologii mówimy o pozytywnym sprzężeniu zwrotnym. To znaczy, że im bardziej jesteśmy pogodni i uprzejmi w stosunku do innych, tym sami czujemy się lepiej" - powiedziała PAP Life psycholog Maria Rotkiel.

W niedzielę 29 maja podróżnik wypłynął kajakiem z przystani w stanie New Jersey pod Nowym Jorkiem w swoją trzecią ekspedycję przez Atlantyk. Doba najpierw pokonał Atlantyk w jego najwęższym miejscu (Senegal - Brazylia), a później w jego najszerszej części - z Europy do Ameryki Północnej. Tym razem popłynął w kierunku wschodnim, po zimniejszych wodach. We wrześniu planuje dotrzeć do Lizbony. (PAP Life)

  • 12:16 Billy Boyd, Howard Shore The Last Goodbye
  • 12:24 Matthias Georg Monn Koncert wiolonczelowy g-moll (3)
  • 12:29 Jezioro łabędzie (Taniec łabędzi)
  • zobacz cały repertuar »
  • Notowanie: 354, Sunday, 18 April 2021
  • 1
    Billy Boyd
    Hobbit: Bitwa Pięciu Armii
    The Last Goodbye
  • 2
    John Powell
    Jak wytresować smoka 2
    Dragon Racing
  • 3
    Łukasz Pieprzyk
    Legiony
    Zakończenie
  • Zobacz całe notowanie »
Korzystanie z serwisu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright © 2021 RMF Classic