Dieta pudełkowa: dlaczego to rewolucja w zdrowym odżywianiu?

Pojawienie się na rynku cateringów dietetycznych z pewnością zmieniło wiele w podejściu do zdrowego odżywiania wśród Polaków. Dzięki diecie pudełkowej możliwe jest trzymanie się zdrowego jadłospisu bez konieczności spędzania długich godzin w kuchni i bez wyrzeczeń. Na czym polega takie rozwiązanie?

Dieta pudełkowa: dlaczego to rewolucja w zdrowym odżywianiu?

Czym jest catering dietetyczny?

Temat zdrowego odżywiania jest często poruszany zarówno w internecie, jak i w tradycyjnych mediach. Co chwilę pojawiają się nowe trendy i alternatywne diety. Warto jednak pamiętać, że nie istnieje uniwersalna dieta dla każdego. Najzdrowszy jadłospis to taki, który został skomponowany z myślą o konkretnych potrzebach. Dlatego każdy, kto chce uzyskać szybkie, trwałe i zdrowe rezultaty, np. w odchudzaniu, powinien udać się do dietetyka.

Alternatywę stanowi dieta pudełkowa, która jest układana przez specjalistów. Dzięki takiemu rozwiązaniu otrzymujemy nie tylko jadłospis, ale także już przygotowane dania. Można wybrać jedną z wielu dostępnych opcji o konkretnej kaloryczności – np. dietę pudełkową 2000 kcal, 1700 kcal czy nawet 1000 kcal. To łatwy sposób na to, by wytrwać w swoich dietetycznych postanowieniach.

Jakie diety pudełkowe można wybrać?

W ofercie cateringu dietetycznego znajdziemy wiele propozycji, które dostosowane są do różnych potrzeb. Dostępne są diety odchudzające i dla sportowców. Można też wybrać menu z wykluczeniami – np. laktozy czy glutenu. Coś dla siebie znajdą także diabetycy.

Osoby unikające mięsa mają do wyboru wegetariańskie lub wegańskie pudełka dietetyczne. Składając zamówienie, można również zdecydować się na dietę z elastycznym menu. Jest to opcja skierowana do osób szczególnie wybrednych, które chcą mieć wpływ na to, co znajdzie się w ich jadłospisie. Pełną listę diet pudełkowych znajdziesz na: https://www.wygodnadieta.pl/.

Dostępna jest tam też specyfika każdego jadłospisu i zalecenia do jego stosowania. Dużą zaletą jest także możliwość skonsultowania się z pracującym dla cateringu dietetykiem, który bezpłatnie doradzi odpowiednią dietę i pomoże wybrać kaloryczność.

Kto najczęściej zamawia catering dietetyczny?

Po takie rozwiązanie mogą sięgnąć wszyscy, którzy chcą uwolnić się od konieczności samodzielnego przygotowywania posiłków, a przy tym jeść smacznie i zdrowo. Z usługi najchętniej korzystają osoby zapracowane, single oraz pary, jednak coraz częściej dietę pudełkową wybierają także seniorzy czy całe rodziny.

Czy dieta pudełkowa naprawdę jest tak wygodna?

Codzienne przygotowywanie posiłków wymaga nakładu czasu i energii. Warto pamiętać, że nie dotyczy to samego gotowania, pod uwagę trzeba brać też robienie zakupów, zmywanie naczyń i sprzątanie kuchni. Dieta z pudełka pozwala ograniczyć lub nawet całkiem wyeliminować te obowiązki. Jedzenie dostarczane jest pod same drzwi, a każdy posiłek spakowany w osobne, higieniczne pudełko. Wszystkie dania można jeść bezpośrednio z opakowań, w których zostały przywiezione.

Jak sprawdzić, czy catering dietetyczny będzie dla mnie dobrym rozwiązaniem?

Najlepszym sposobem, aby samodzielnie wyrobić sobie zdanie na temat diety pudełkowej, jest złożenie zamówienia na próbę. Można zapłacić nawet za jeden dzień, jednak warto zdecydować się na nieco dłuższy okres – trzy dni lub tydzień.  Taka opcja pozwala bez większych nakładów finansowych przekonać się, czy catering dietetyczny będzie dobrym pomysłem. Ponadto umożliwia przetestowanie smaku potraw, atrakcyjności jadłospisu, a także sytości, jaką dają takie posiłki.

Artykuł sponsorowany

Słuchaj RMF Classic i RMF Classic+ w aplikacji.

Pobierz i miej najpiękniejszą muzykę filmową i klasyczną zawsze przy sobie.

Aplikacja mobilna RMF Classic