Jak spać, żeby się wyspać?
Na jakość naszego snu wpływa wiele czynników. Osoby narażone na dużą ilość stresu oraz osoby posiadające pewne schorzenia, najczęściej układu krążenia lub oddechowego często wysypiają się znacznie gorzej od reszty społeczeństwa. Kolejnym ważnym aspektem zdrowego wypoczynku jest odpowiednia dieta oraz długość czasu spędzonego w łóżku. Jednak kluczowym czynnikiem wpływającym na jakość naszego wypoczynku są warunki, w których się on odbywa. Wszak, jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz. W myśl starego przysłowia warto zwrócić uwagę na to, na czym śpimy, a konkretniej na nasz materac. Jeśli rano budzimy się niewyspani lub obolali, albo nasz sen jest często przerywany powinniśmy się zastanowić nad jego zmianą. Niestety, często taka inwestycja wiąże się z dość dużym wydatkiem. Czy istnieją, zatem sposoby na poprawę naszego komfortu związanego z podłożem, na którym śpimy, bez konieczności kosztownego zakupu? Na szczęście dla wszystkich śpiochów mamy dobrą informację – odpowiedź na to pytanie jest pozytywna.
Materac nawierzchniowy – dodatkowa warstwa wygody
Materac nawierzchniowy jest idealnym rozwiązaniem dla osób pragnących zwiększyć komfort swojego snu. Ma on formę kilkucentymetrowej maty wykonanej ze specjalistycznego materiału. Rozkłada się go na łóżku, lub na rozkładanej sofie intensyfikując tym samym, jakość wypoczynku. Dzięki niemu, w prosty sposób możemy zmienić niewygodne łóżko w znamienite łoże. Dodatkowo jego zakup daje nam możliwość modyfikacji stopnia twardości naszego obecnego materaca, jeśli na przykład okazał się on zbyt miękki i powoduje u nas ból pleców. Zatem taki produkt może przyczynić się pozytywnie również do naszego stanu zdrowia. Dbajmy o kręgosłup, zwłaszcza w dzisiejszych czasach, kiedy nasz tryb życia jest dla niego nie lada wyzwaniem! Ponadto przydaje się on w sytuacjach awaryjnych na przykład stwarzając możliwość przenocowania znajomych na kanapie w komfortowych warunkach, kiedy wieczorne spotkanie się przeciąga i zamienia w całonocną imprezę.
Na co zwrócić uwagę przy zakupie materaca nawierzchniowego?
Zakupu materaca nawierzchniowego można dokonać w wielu sklepach, jednakże, abyśmy byli zadowoleni z inwestycji (wszak w tym przypadku inwestujemy pieniądze w nas samych i nasze zdrowie), należy wybrać odpowiedniej jakości produkt. Z tego miejsca możemy polecić asortyment firmy Hilding Anders – szwedzkiej marki, zajmującej się od ponad osiemdziesięciu lat tworzeniem wyjątkowych materacy, pomagając tym samym rzeszom ludzi cierpiących z powodu słabego snu. W ich ofercie wartym uwagi jest materac Tenor. Model ten wykonany jest z pianki FloFom, specjalistycznego materiału reagującego na temperaturę ciała użytkownika, co sprawia, że dobrze dopasowuje się do jego kształtu. Ponadto produkt jest antyalergiczny i łatwo się go czyści. O jego solidności świadczy fakt, że posiada on aż piętnastoletnią gwarancję, która obejmuje m.in. jego nieprawidłowe odkształcanie się.
