Pełna Harmonia – rozmowy… na poziomie.

W kolejnej odsłonie cyklu audycji „Pełna Harmonia”  rozwiejemy wątpliwości, obalimy mity i porozmawiamy o sercu oraz poziomie cholesterolu! Dla wielu z nas jest to wciąż jedynie złowrogo brzmiące słowo. Może zatem warto dowiedzieć się o nim czegoś więcej?

Jak obniżyć poziom cholesterolu? Jaką stosować dietę? Jaki rodzaj aktywności wybrać?  Jak ustrzec się przed wzrostem  stężenia złego cholesterolu we krwi? Kiedy cholesterol staje się groźny?

Na te oraz inne pytania spróbujemy odpowiedzieć . Opowiemy jak odpowiednia dieta, styl życia
i aktywność fizyczna mogą skutecznie wpływać na pracę naszego serca i wspomagać walkę
z cholesterolem.  

Słuchaj w poniedziałek, środę i piątek o 8:45

Dodatkowo wpisując w poniższą formatkę konkursową swój sposób na walkę z cholesterolem słuchacze mają szansę na wygranie wyjątkowej książki kulinarnej „Dieta dla Serca”, powstałej przy współpracy 10 wybitnych blogerów kulinarnych oraz dietetyków Polskiego Towarzystwa Dietetyki.